マイプロテインのクッキーがおすすめ過ぎる【No.1】

仕事中の特に夕方ってお腹が空きますよね？間食するにしても折角だからタンパク質が入ってて栄養があって美味しいものを取りたいですよね。え？そんなものない？いやいや、マイプロテインのプロテインクッキーはその全てに答える製品です。しかも値段が安くてダイエットにも向いている！普段の仕事時の利用例も合わせてご紹介します！

間食でも効率良く栄養摂取しよう！

普段の食事に気をつけていても、間食で脂っこいものだったり、甘いものばかりを食べていては理想の体にはなれませんよね。皆さん仕事をされている時にお腹が減って間食する機会は多くないですか？せっかくだから栄養がしっかりある物を食べた方が筋肉を育てる、脂肪を減らすためにはいいに決まっています。

タンパク質が充分に取れて安い間食は？

最近ではコンビニでも健康を意識した商品がたくさん販売されていますよね！プロテインバーだったり、シリアルを使ったお菓子だったり、糖質を抑えたチョコレートだったり。でも実はコンビニで間食を買うよりも、お得でよりタンパク質含有量が多いお菓子があるのを知っていましたか？

マイプロテイン のクッキーがおすすめ

今回おすすめするのは、マイプロテイン のプロテインクッキーです。この製品はとにかくタンパク質の含有量が高く、その割にとてもヘルシーな製品になっています。

マイプロテイン公式通販サイト　プロテインクッキー

アマゾンでも買えます

マイプロテイン とは？

マイプロテイン はイギリスを代表するサプリメントメーカーでヨーロッパでNo1の売り上げを誇ります。２０１５年あたりから日本市場にも進出しています。SNSで影響のあるフィットネス関連の人（いわゆるインフルエンサー）をスポンサーして日本国内で認知度を高める事に成功しました。その品質と圧倒的なコストパフォーマンスは他の追随を許さず、既にマイプロテインにとって日本はイギリスに継ぐ第二の売り上げ規模を誇る市場になっています。２０１８年からは楽天市場にもオンライン店舗をオープンしました。

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マイプロテインのクッキー　おすすめポイントその１　栄養成分

肝心な栄養成分をみてみましょう。

出典　マイプロテイン公式サイト

タンパク質がなんと38gも入っています。コンビニで売っているWeiderのプロテインバーが約10gですから、その約4倍となります。かつ、炭水化物が20gで脂質が9.9gですから他のプロテイン系のお菓子と比べても栄養成分はダントツでバランスが取れています。

マイプロテイン のクッキー　おすすめポイントその２　安い！

いくら品質が良くても価格が高かったら意味がありません。継続的に食べるものですから。肝心な価格は、この記事を書いている時点で¥1,914です。１パックに１２枚入っていますから１枚あたり約¥160。どうでしょう？このタンパク質含有量にしては圧倒的なコスパの高さです！

マイプロテインは定価が高いですが、常に割引を行なっている（会計時にディスカウントコードを入力）ので最終価格に注目しましょう。

フレーバー豊富！プロテインクッキー 美味しさランキング！

個人的には不動の一位。普通のチョコレートクッキーから少しサクサク感を無くした感じだがこれでタンパク質38gは本当に神だと思います。

クッキーの中にサクサクのクリーム生地が入っていて歯ごたえがすごくいいです。クリーム生地というよりもホワイトチョコレートが入っている感じ。

チョコレートがベースになっているのでダブルチョコレートに少し味が似ていると思います。サクサク感はダブルチョコレートよりありますが、ダブルチョコレートの方がより自然の甘さだったので、こちらは三位。

甘みが結構強く、少し人工的な味を感じる。サクサク感はあるものの、少し好みが別れる味か？

他のフレーバーと比べて歯ごたえがあまりないので、普通のクッキーを想像するとちょっと困惑するかも？

好きな人には好きなんだろうけど、そもそも個人的にオートミールの味が好きではないので、最下位になってしまった。いい意味でも悪い意味でもオートミールの「穀物っぽさ」を感じる味。

マイプロテインのクッキー　増量期はもちろん、ダイエットにもおすすめ！

このクッキーは増量期間でカロリーをできるだけ摂取したい（タンパク質を中心に）方にとっては一番の間食です。お菓子で充分なタンパク質補給ができますからね。でもダイエットにも全然使えると思います。ケトジェニックダイエットを行なっている方で一日の炭水化物を50g以下とかにしている方は、避けた方が無難ですが、脂質は適度に抑えられているし、炭水化物もそこまで多くはありませんので減量期にもおすすめです。

筆者のプロテインクッキー利用例

もう間食で愛用して一年以上ですが、いつもランチと夕食の間の完食にしています。特に16時頃はお腹が減るんですよね〜。いつもトレーニングの後に夕食（21時頃）を取るので、トレーニング前に完食を入れないと約９時間も食事が取れない時間が続きます。ですのでトレーニング２時間前の16時頃にコンビニで買ったコーヒーと一緒に会社の休憩スペースで一人ひっそりと食べています（笑）いつも鞄の中に２、３個忍ばせておくといつでもどこでもタンパク質が取れて便利ですよ！是非試してみてくださいね！